Você já levantou da cama e sentiu como se tivesse um prego no calcanhar? Ou como se tivesse pisado em um caco de vidro? Essa é uma das descrições mais comuns de quem convive com a fasceíte plantar, uma lesão chatinha, bastante conhecida entre corredores e que pode atrapalhar a sua rotina de treinos. Como a dor se manifesta A fasceíte plantar geralmente aparece como uma dor em pontada ou queimação na sola do pé, principalmente perto do calcanhar. Em alguns casos, também pode i