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Biomecânica da corrida: correr mais bonito faz correr mais rápido? (por Alessandra Toscano)
“Queria correr mais bonito. Será que ficaria mais rápido também?” A pergunta parece simples, mas parte de uma ideia bastante comum entre corredores: a de que existe uma forma certa de correr e que, quanto mais bonita for a passada, melhor será o desempenho. A verdade é que não existe um jeito “certo” de correr. Basta observar um grupo de corredores para perceber: alguns dão passos mais curtos e rápidos, outros têm uma passada mais longa. Alguns passam mais tempo no ar, enquan
8 de set.
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