Já terminei treino longo e prova com o joelho inchado (ou pelo menos achei estava). Isso pode acontecer sem dor? (pergunta de Flávio Torres) Pode acontecer sim. Porém, o ideal é que não fique inchado pós prova ou treinos. Isso pode ser sinal de que a balança entre capacidade (o que seu corpo e você estão preparados e treinados para executar) e demanda (a exigência da prova ou treino) está desequilibrada. O inchaço pode ser sinal de sobrecarga em estruturas da articulação como