Sabe aquela sensação boa que nos preenche quando sentimos o cheiro de mato e ouvimos o som da água do rio durante um treino na trilha? Ela é muito mais do que uma percepção. Esse contato com a natureza é capaz de prevenir e combater doenças como depressão e diabetes. Quem afirma isso são os pesquisadores da União Internacional de Organizações de Pesquisa Florestal (Iufro) no relatório ‘Florestas e árvores para a saúde humana: caminhos, impactos, desafios e opções de resposta’