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Como superar o vazio pós prova?
Entregou sua prova alvo e o silêncio tomou conta. Te soa familiar? O "Post-Marathon Blues", uma expressão anglo-saxã, refere-se ao vazio que muitos de nós, corredores, sentimos após a realização de uma grande corrida. Não posso dizer exatamente quando essa expressão surgiu, mas sei que é um sentimento real que já vivenciei. E, muito provavelmente, você também. Esse vazio se manifesta como uma falta indefinida. Um súbito descanso após um período intenso de treinamento. Uma fal
13 de dez. de 2023
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