Participei da Ultramaratona 24h de Campinas com objetivo de utilizá-la como treino para o próximo desafio que irei enfrentar: a Extremo Sul Ultramarathon, onde percorrerei 226 km, saindo da cidade de Chuí, na divisa com o Uruguai, até a Praia do Cassino/RS. Assim como nesta prova, o percurso da Extremo Sul também é predominantemente plano e com regime de autossuficiência. Por isso, a prova de 24 horas seria uma excelente oportunidade para testar, na prática, diferentes estrat

Há muito tempo aprendi com um grande amigo e hoje meu patrão, Felipe Avelar, que o sucesso e as marcas desejadas começam a se desenhar quando planejamos o calendário esportivo com inteligência. A base desse planejamento envolve provas secundárias e participativas, usadas por motivos diversos, mas o coração do processo são as chamadas provas-alvo. Muita gente programa esse conceito, mas não o aplica na prática; quer ir bem todo fim de semana e trata toda corrida como alvo. Eu

Após 20 anos competindo no triatlo amador, finalmente senti vontade de encarar uma maratona. Sempre achei essa distância muito desafiadora — nunca me senti tão confortável correndo longas distâncias. Resolvi apostar alto: me inscrevi no sorteio de uma das maiores Majors do mundo. E, para minha surpresa… fui sorteada para correr em Chicago.
Ali, eu entendi que minha hora tinha chegado. O desafio de correr uma maratona estava oficialmente lançado. Treinei por cinco meses. No me