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VO2 máximo: o que é e como melhorar o ‘motor’ do nosso corpo (por Gustavo Carneiro)
Imagine que dentro do seu corpo tem um ‘motor’. Quanto mais eficiente e potente ele for, mais longe e mais rápido você poderá chegar a um lugar correndo, pedalando ou nadando. Esse ‘motor’ seria, numa analogia, o nosso VO2 máximo. Para você sacar melhor sobre esse indicador de performance tão falado no mundo do esporte, pedimos para o cirurgião cardíaco e especialista em medicina esportiva Gustavo Carneiro, participante do Corre Junto, explicar tudo sobre o VO2 máximo. Dá uma
12 de mai.


Coração de corredor: o check-up que salvou uma vida e o retorno às ruas (por Dr. Gustavo Carneiro)
Para quem corre, o coração é o nosso motor. Mas o que acontece quando descobrimos que esse motor veio com uma "peça de fábrica" diferente e precisa de um ajuste crítico? Hoje, vamos falar sobre a história do Leandro, que enfrentou a cirurgia cardíaca mais delicada que existe e provou que o asfalto continua esperando por nós, desde que a gente saiba respeitar o tempo do corpo. A válvula que não segue o ritmo O Leandro tinha uma condição congênita: em vez de uma válvula aórtica
16 de dez. de 2025
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