Neste último domingo, durante a SP City Marathon 2026, fomos surpreendidos com a triste notícia da perda de um atleta de 50 anos — um corredor experiente que já havia cruzado a linha de chegada e conquistado sua medalha. Como médico e apaixonado pela corrida, esse episódio me move a fazer um alerta fundamental a todos que praticam o esporte: independentemente da distância (sejam 5 km, 10 km, meia maratona ou maratona), do porte físico ou da idade, a realização de exames médic

Imagine que dentro do seu corpo tem um ‘motor’. Quanto mais eficiente e potente ele for, mais longe e mais rápido você poderá chegar a um lugar correndo, pedalando ou nadando. Esse ‘motor’ seria, numa analogia, o nosso VO2 máximo. Para você sacar melhor sobre esse indicador de performance tão falado no mundo do esporte, pedimos para o cirurgião cardíaco e especialista em medicina esportiva Gustavo Carneiro, participante do Corre Junto, explicar tudo sobre o VO2 máximo. Dá uma

A atividade física deve ser estimulada desde os primeiros anos da infância, sendo um importante meio de prevenção para diversas doenças ao longo da vida. Porém, como tudo, o excesso deve ser visto com cautela. Observam-se cada vez mais crianças se especializando precocemente nos esportes e, com o crescimento da corrida de rua, sendo expostas a provas como meias maratonas e maratonas. Apesar de ainda haver poucos estudos que definam uma distância ideal para essa faixa etária,