O pátio da Unidade Correcional do Estado de Utah, nos Estados Unidos, foi palco de um evento surpreendente em 2025. Em um percurso de 39 voltas para completar os 21,1 km, 45 detentos participaram da primeira meia maratona organizada pelo clube de corrida 'Fit From Within'. Inspirado pelo documentário "26.2 to Life", que retrata o clube de maratona da prisão de San Quentin, o projeto em Utah vai além do condicionamento físico. Segundo terapeutas recreativos da instituição, a i

Com o novo ano se aproximando, muitos corredores começam a planejar suas provas e metas para o futuro. O famoso “cronograma de provas 2026”. É um momento animador, mas também uma ótima oportunidade para refletir sobre o que realmente traz satisfação e equilíbrio. Antes de se fixar em uma meta específica ou em um cronograma rígido, pergunte-se: qual é o verdadeiro motivo que te leva a correr?  Olhar para trás e avaliar o ano que passou também é um exercício importante para pla

Para quem corre, o coração é o nosso motor. Mas o que acontece quando descobrimos que esse motor veio com uma "peça de fábrica" diferente e precisa de um ajuste crítico? Hoje, vamos falar sobre a história do Leandro, que enfrentou a cirurgia cardíaca mais delicada que existe e provou que o asfalto continua esperando por nós, desde que a gente saiba respeitar o tempo do corpo. A válvula que não segue o ritmo O Leandro tinha uma condição congênita: em vez de uma válvula aórtica

Amanda Oliveira supera queniana com sprint incrível e vence a Volta da Pampulha Depois de 11 anos, o lugar mais alto do pódio feminino da Volta Internacional da Pampulha tem novamente uma brasileira. A mineira Amanda Oliveira era a quarta colocada na reta final da prova disputada em Belo Horizonte, no último domingo. Mas, com um sprint final incrível, ela ultrapassou as rivais e cruzou a linha de chegada 1 segundo à frente da queniana Naum Jepchirchi. Amanda venceu a prova de

Voltar a correr depois de uma grande adversidade é mais do que um retorno ao esporte. É um reencontro com o próprio corpo, com a própria história e com a própria identidade. Nos meus anos de terapeuta atuando na área esportiva, percebo isso com uma certa frequência: atletas que já performaram muito, mas que, de repente, se veem frágeis, vulneráveis, inseguros - e ao mesmo tempo, com uma vontade imensa de recomeçar. Esse processo não é linear. Ele exige coragem, exige paciênci